Narın Faydaları

Narın Faydaları

Narın Faydaları

Narın Faydaları

Nar, Kuranda cennet meyvelerinden biri olarak zikredilir. (Rahman:68).

Peygamber Efendimiz de (S.A.V) şu hadis-i şeriflerinde narı ümmetine tavsiye etmiştir:

"Kim nar yerse Allah (C.C) onun kalbine nur verir.”

"Her narda bir damla cennet suyu vardır."

"Narı içindeki zarı ile beraber yiyiniz, çünkü mideyi temizler."

100 gram narda 15 gram karbonhidrat, 0.8 gram protein 0.7 gram yağ bulunur. Bu miktarı 77 kalori verir.Geri kalan kısmın tamama yakım ise sudur. Ayrıca çeşitli mineraller (kalsiyum, fosfor, demir gibi) ve vitaminler Bl, B2, nikotinit asit, C gibi) ihtiva eder.

Nar çarpıntıya iyi gelir. Mideyi kuvvetlendirir. Et kısmı ile sıkılıp içilirse safra söker,kabızlığı giderir.

Nar susuzluğu giderir, harareti söndürür. Böbrekleri çalıştırır ve vücudu toksit (zihirli) maddelerden temizler.

Nar